Ученые выяснили, почему наши сны такие странные: мозг не просто повторяет прожитый день

Исследователи из итальянской IMT School for Advanced Studies Lucca проанализировали более 3 700 описаний снов и событий реальной жизни 287 человек. Оказалось, что сны – не случайный набор образов: на них влияют характер человека, качество сна, привычки и пережитые события.

Мозг при этом не просто "прокручивает" прожитый день или вспоминает давние события. Знакомые места, люди и ситуации он смешивает с другими воспоминаниями, ожиданиями и воображаемыми событиями – поэтому во сне рабочее место вдруг может оказаться в школе, а знакомый человек появится совсем в другом месте.

Интересно, что люди, часто отвлекающиеся и погружающиеся в собственные мысли днем, чаще видели отрывочные сны с резким изменением сцен. А те, кто придает снам большее значение, описывали их как более яркие и реалистичные.

"Сны - это динамичный процесс, сформированный тем, кем мы являемся и что переживаем", - объяснила автор исследования Валентина Эльче.

Работу опубликовали в журнале Communications Psychology, как сообщает научный научный портал Sciencedaily.